수면장애 간호 [수면-각성 장애]

수면장애 간호 [수면-각성 장애] 인간은 수면을 취함으로써 신체적, 정신적 피로에서 회복하고 에너지를 충전함으로써 정상적인 생활을 유지할 수 있다. 정상수면의 개념 각 수면단계가 정상적인 비율로 유지되고 주기가 일정 수면각성유지 중추 상향망상활성계(ascending reticular activating system) 수면각성 관련 신경전달물질 트립토판(L-tryptophan): 서파수면 증가 카테콜아민, 아세틸콜린, GABA, 프로스타글란딘: 수면 도파민, 노르에피네프린: 각성 수면각성장애 신체적, 심리적, 환경적 요인, 연령, 약물에 의해 수면의 질이나 양에 이상이 생겨 낮 시간 동안의 활동에 방해 수면의 단계와 조절 수면단계: 뇌파, 근전도, 안구운동 측정(다원수면기록) 수면은 급속안구운동 rapid..